Při dodržování racionální stravy děláme chyby různého charakteru. Jejich důsledkem je, že i přes…
Hodiny a hodiny pocení v posilovně, kilogramy přijaté stravy, plná police výživových doplňků a svaly st…
Svalová únava nebo lidově řečeno "namožené svaly" jsou po fyzickém cvičení zcela přirozené. Pokud…
Konečně se nám blíží léto, a proto není na škodu začít sportovat, že? Kromě sportu a cvičen…
Mnoho lidí se snaží vyformovat si hezčí postavu, shodit kila z břicha, stehen či boků. Pravdou je, že na každého…
Zimní období je úspěšně za námi, ale někteří z nás nyní musí čelit obávan…
Drobná zrnka, jejichž název neumíme pořádně ani vyslovit. Quinoa, obilnina původem z Jižní Ameriky, se tě…
Nejznámější kulturista všech dob, akční filmový hrdina a guvernér. To jsou jen tři z mnoha oblast…
L-Leucin je jeden z nejpodceňovanějších doplňků dneška, díky popularitě jiných podstatně méně účinn…
Smaženice, omeleta či volské oko nesmí chybět v našem týdenním jídelníčku. Vejce jsou prospě…
Makáte, jíte, makáte, jíte,... a svaly stále nikde? Nuže, možná trpíte nějakou vrozenou…
Arašídové máslo je skvělou pochoutkou, která už ovládla téměř celý svět. Donedá…
Přihlaste se k odběru našich pravidelných akcí a novinek a získejte 10% slevu na Váš nákup na www.namaximum.cz