Čoko-proteinové muffiny

Sháníš rychlou snídani, kterou si připravíš dopředu a máš postaranou na celý týden? Pokud ano, tak tady pro tebe máme tyto super rychlé muffinky s extra dávkou proteinu.

Potřebné suroviny:

• 100g ovesných vloček
• 20g čokoládového proteinu
• 15g kakaa
• ½ balení prášku do pečiva
• 200 ml mléka
• 1 vajíčko
• 1 střední banán (cca 100g)
• 1 větší jablko
• kousky čokolády

Postup:

1. Všechny sypké suroviny, banán, vajíčko a mléko společně rozmixujeme.
2. Do vzniklého těsta přidáme nahrubo nastrouhané jablko a nasekané kousky čokolády.
3. Vzniklou směsí postupně plníme formičky na muffiny.
4. Pečeme přibližně 25 minut při teplotě 170 stupňů.

Dobrou chuť!

Výživové údaje na 1 muffin (z celkového počtu 10 ks):

Autorka: Anna Voskárová