Chutné kokosové kuličky ze 4 ingrediencí

Potřebné suroviny:

• 1 hrnek kokosové mouky
• 3 PL kokosového mléka
• 3 PL medu nebo javorového sirupu
• 3 PL nadrobno nasekané čokolády - na tento recept jsme použili 70% hořkou čokoládu

Postup: 

1. Všechny suroviny kromě čokolády důkladně smícháme dohromady.
2. Přidáme kousky čokolády a promícháme.
3. V rukách si vytvoříme kuličky. Pokud je hmota příliš sypká, přidáme podle potřeby trochu mléka. Konzistence se totiž může lišit od druhu použitého kokosového mléka.
4. A můžeme ihned podávat! Popřípadě skladujeme v chladničce. Dobrou chuť!

Nutriční hodnoty

(na 1 kuličku, z celkového množství jich vyšlo 12)

Kalorie - 88 kcal

Bílkoviny - 4 g

Tuky - 3,8 g

Sacharidy - 11,7 g

Vláknina - 7,6 g

Připravila: Martina Žakarovská