Hubnutí a redukce tuku
Nadměrná tělesná hmotnost patří k stále častějším problémem mnoha lidí, nejen cvičenců.
Klíčovým prvkem v celém procesu hubnutí a redukce tuku je správná výživová strategie založená na sníženém energetickém příjmu a pravidelné fyzické aktivitě. Při takovém způsobu života lze sáhnout i po doplňcích výživy v podobě rostlinných extraktů, aminokyselin a dalších účinných látek, které fungují různými způsoby. Některé příznivě ovlivňují pocit hladu, jiné zvyšují termogenezi, blokují vstřebávání tuků z potravy nebo jsou např. bohatým zdrojem vlákniny.
K nejoblíbenějším patří kofein, extrakt ze zeleného čaje, synefrin, l-karnitin, nebo naše komplexní spalovače tuku, které jsou kombinací účinných látek
Číst dál
