Ketolinea keto dieta

Ketolinea keto dieta

Ketolinea - dietní program - cena od 395 Kč!

  • pečlivě zvolené složení
  • výborná chuť, která zasytí
  • rychlá příprava
  • ideální pomocník při hubnutí

Značka: Ketolinea

395,00 Kč s DPH 600,00 Kč

Dostupnost: skladem

Koupit    Přidat k oblíbeným
Varianta produktu Dostupnost Cena
Ketolinea keto dieta Chocolate 500g
Chocolate 500g

skladem

395,00 Kč s DPH 600,00 Kč

skladem

395,00 Kč s DPH 600,00 Kč
- +
Ketolinea keto dieta Butter Cookies 500g
Butter Cookies 500g

skladem

395,00 Kč s DPH 600,00 Kč

skladem

395,00 Kč s DPH 600,00 Kč
- +
Ketolinea keto dieta Strawberry 500g
Strawberry 500g

skladem

395,00 Kč s DPH 600,00 Kč

skladem

395,00 Kč s DPH 600,00 Kč
- +
Ketolinea keto dieta Vanilla 500g
Vanilla 500g

skladem

395,00 Kč s DPH 600,00 Kč

skladem

395,00 Kč s DPH 600,00 Kč
- +
Ketolinea keto dieta Blueberry Cheesecake 500g
Blueberry Cheesecake 500g

skladem

395,00 Kč s DPH 600,00 Kč

skladem

395,00 Kč s DPH 600,00 Kč
- +

Ketolinea - doplněk stravy   

Ketolinea je dietní program, který zajišťuje rychlý a trvalý úbytek na váze. Je to proteinová dieta založená na příjmu velkého množství bílkovin a maximálně omezeném příjmu sacharidů, čímž se Vaše tělo dostane do ketózy, stavu, ve kterém spaluje energii z tukových zásob. Výhodou je, že nebudete mít pocit hladu, což zvyšuje Vaše šance na zvládnutí celého programu a dosažení vytoužené hmotnosti.   Ketolinea obsahuje velké množství proteinů, minimum sacharidů, všechny důležité vitamíny, minerály, stopové prvky, omega 3 mastné kyseliny a CLA.   

Dietní program Ketolinea skládá ze dvou fází. První fáze, převážně proteinová, Vám zaručí rychlý a efektivní úbytek na váze. V druhé fázi si postupným přidáváním sacharidů začnete budovat racionální jídelníček, díky kterému si dlouhodobě udržíte svou novou hmotnost a vyhnete se jojo efektu, který je po ukončení většiny diet častým problémem.

 

Jak s námi zhubnete? Ve dvou jednoduchých fázích:   


1. fáze - fáze útoku na tuk (7 až 14 dní) - díky kterému dosáhnete kýženého úbytku hmotnosti

První fáze je pro hubnutí nejdůležitější, pijete během ní svůj Ketolinea nápoj minimálně 3x denně (na svačinu a na večeři) a dodržujete zásady naší ketogenní diety. Můžete tedy neomezeně konzumovat všechnu povolenou zeleninu a pít všechny povolené nápoje (jejich seznam je uveden níže). Zároveň si můžete dát kuřecí či krůtí maso a ryby a to hlavně na oběd. Vhodnou potravinou jsou i vajíčka, zejména na snídaně, ale ne více než 2 denně. Tímto způsobem nebudete mít pocit hladu jako při jiných dietách. Ketolinea proteinový nápoj Vám dodá energii, vitamíny a minerály, které Vaše tělo během této fáze potřebuje a zároveň Vám ušetří hromadu času při přípravě složitých jídel, což je dalším kamenem úrazu neúspěšných pokusů o zdravé hubnutí.

 

První fáze by měla trvat 7 až 14 dní. Čím více chcete zhubnout, tím delší by tato fáze měla být.   


Zásady ve zkratce:   

- 1 odměrku prášku (33g) jednoduše rozmíchejte v 200-250ml nízkotučného mléka podle požadované hustoty a následně vypijte 

- Povolená zelenina (můžete ji jíst neomezeně, syrovou nebo dušenou): lilek, brokolice, cuketa, čekanka, houby, květák, okurka, paprika, rajče, pórek, ředkvičky, růžičková kapusta, sója, špenát, žampiony, všechny druhy salátu a zelí, celer   Zeleninu si můžete ochutit špetkou soli, kořením, bylinkami, hořčicí (velmi střídmě), či nízkotučným bílým jogurtem (jako dressing do zeleninového salátu).

- Povolené nápoje: čistá voda, minerálka, neslazený čaj, neslazená káva (lze dochutit trochou nízkotučného nebo sójového mléka), voda s citrónem dochucená náhradním sladidlem (např. stévií). Je velmi důležité dodržovat pitný režim a vypít minimálně 1,5-2 l denně.  

- Na oběd si můžete dát kuřecí či krůtí maso nebo ryby, nejlépe se zeleninovým salátem 

- Vajíčka jsou vhodnou volbou hlavně na snídaně, doporučujeme však maximálně 2 denně 

- V této fázi jsou zakázány všechny sacharidové přílohy (brambory, rýže, knedlíky, pečivo atd.) 

- Stejně jsou zakázány všechny potraviny obsahující jednoduché cukry (sladkosti, sladké nápoje, zmrzlina) 

- Mléko je povoleno pouze v Ketolinea nápoji, popřípadě v kávě a to nejlíp nízkotučné, sójové či mandlové 

- Tyto povolené mléčné výrobky doporučujeme konzumovat střídmě (3-4x týdně) 

nízkotučný bílý jogurt, cottage cheese, balkánský sýr, sýr feta - dbejte však na to, aby množství tuku v sušině bylo maximálně 45%   


Náš tip!

K rychlému a bezproblémovému nástupu ketózy je nejideálnější prvních pár dní (cca 2-3) vydržet pouze na proteinových nápojích a zelenině a postupně zaměňovat jeden proteinový drink denně (např. na oběd) za povolené potraviny.   


Vzorový jídelníček 1. fáze:

snídaně: 2 vajíčka (na Vámi zvolený způsob, avšak ne na másle ani oleji), 50g kuřecí šunky, 100g šopského salátu

svačina: Ketolinea 

oběd: krůtí prsa se zeleninovým salátem 

svačina: Ketolinea 

večeře: Ketolinea   


2. fáze - Váš nový životní styl - díky kterému si dlouhodobě udržíte svou novou hmotnost   

Osvojením si zásad racionální stravy si dlouhodobě udržíte vysněnou hmotnost. Důležité je jíst pravidelně 5x denně a do jídelníčku si postupně přidávat ovoce, další druhy zeleniny, neochucené mléčné výrobky, celozrnné pečivo a zdravé přílohy - hnědá rýže, celozrnné těstoviny, cous-cous či quinou. Zároveň se pravidelně věnujte pohybové aktivitě, nejideálnější střídáním aerobních cvičení s posilováním.

I v této fázi je důležité mít stále po ruce Ketolinea dietní nápoj - pokud nestíháte klidně si jím můžete nahradit celé jedno jídlo denně, popřípadě ho jím nahradit natrvalo.   


Vzorový jídelníček 2. fáze: 

snídaně: plátek celozrnného chleba se sýrem žervé, kuřecí šunkou, sýrem a rajčetem 

svačina: Ketolinea 

oběd: salát Caesar 

svačina: Ketolinea 

večeře: losos se zelenými fazolkami   


Náš tip!

Pokud máte pocit, že se Vám Vaše váha vymkla z pod kontroly, můžete se kdykoliv vrátit do první fáze.   V každé fázi dodržujte pitný režim.


Celkové složení: 

mléčné bílkoviny (syrovátkový proteinový koncentrát 80%, micelární kasein), sójové bílkoviny, MCT prášek, inulin, kakao (ve verzi čokoláda), CLA prášek, prášek z lněných semínek, psyllium, aroma (podle příchuti), sójový lecitin, multivitaminová směs (oxid hořečnatý, kyselina L-askorbová, nikotinamid, fumarát železnatý, DL-alfa-tokoferol acetát, oxid zinečnatý, pyridoxin HCl, riboflavin, thiamin HCl, retinol acetát, kyselina pteroylmonoglutámová, jodid draselný, cholekalciferol, kyanokobalamin), rybí olej v prášku, sukralóza, kyselina citronová (ve verzi jahoda), barvivo červená řepa (ve verzi jahoda)   

Návod na přípravu

33g prášku (1x 70ml odměrku - je součástí balení) vysypte do sklenice nebo šejkru a rozmíchejte v 200-300 ml vody nebo mléka podle požadované hustoty. Následně vypijte. (šejkr není součástí balení - můžete si ho zakoupit zde)   

Alergeny: laktóza, mléčná bílkovina, sója, rybí olej. Může obsahovat stopy vajec, lepku a ořechů.   

Upozornění: Přípravek není vhodný pro osoby mladší 18 let, těhotné a kojící ženy. Není vhodný jako jediný zdroj výživy. Nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu. Při požívání dodržujte pitný režim, alespoň 1,5l denně. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.

Skladování: Skladujte v suchu, mimo přímého slunečního záření při teplotách 6-25 ° C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.


Nutriční hodnoty (dávka = 33g prášku v 200ml vody)

 

Složka

100g

dávka (33g)

energetická hodnota

401,96 kcal

132,65 kcal

bílkoviny

55,4g

18,28g

sacharidy

8,57g

2,83g

tuky

14,68g

4,84g

vláknina

9,8g*

3,24g*

CLA2,4g*

0,8g*

vitamin D3

3,03µg (60,6% RHP)1µg (20% RHP)

hořčík

227,27mg (60,6% RHP)

75mg (20% RHP)

železo

8,48mg (60,6% RHP)

2,8mg (20% RPH)

vitamin C

303mg (378% RHP)

100mg (125% RHP)

vitamin E

7,27mg (60,6% RHP)

2,4mg (20% RHP)

B1

0,66mg (60,6% RHP)

0,22mg (20% RHP)

B2

0,84mg (60,6% RHP)

0,28mg (20% RHP)

B3

9,69mg (60,6% RHP)

3,2mg (20% RHP)

B6

0,85mg (60,6% RHP)

0,28mg (20% RHP)

B9

121,21µg (60,6% RHP)

40µg (20% RHP)

B12

1,886µg (60,6% RHP)

0,5µg (20% RHP)

vitamin A

484,84µg (60,6% RHP)

160µg (20% RHP)

zinek

6,06mg (60,6% RHP)

2mg (20% RHP)

jod

90,9µg (60,6% RHP)

30µg (20% RHP)

omega 3 545 mg*180mg* 

RHP = referenční hodnota příjmu, *RHP není definována


Celkové hodnocení produktu:

95.6%

Průměr z 41 recenzí od skutečných zákazníků

100% ( 35 hodnocení )
80% ( 3 hodnocení )
60% ( 3 hodnocení )
40% ( 0 hodnocení )
20% ( 0 hodnocení )
92.7%

Zákazníků doporučuje tento produkt!

doporučuji
Vladimír K.
Ověřený zákazník
Přidáno 15.3.2019
+1užitečné hodnocení? (27)
Ketolinea keto diéta Blueberry Cheesecake 500g
doporučuji

Chuť akceptovateľná, trochu rušivý pozostatok neidentifikovateľnej pachute po dopití.. Pri miešaní koktejlu pridávam lecitín, citrát horčíka, vit. C a "Joint flex gold" (všetko od "Namaximum"). Diétne odporúčania porušujem, pijem 2 pivá denne (10 st.). Po 5-tich dňoch užívania strata 3,6 kg, u manželky strata 2,5 kg. Predpokladám, že teraz na začiatku sa jedná hlavne o preskupovanie tekutín. Uvidím, ako to bude pokračovať.

doporučuji
Vladimír K.
Ověřený zákazník
Přidáno 15.3.2019
+1užitečné hodnocení? (26)
Ketolinea keto diéta Strawberry 500g
doporučuji

Chuť veľmi dobrá. Pri miešaní koktejlu pridávam lecitín, citrát horčíka, vit. C a "Joint flex gold" (všetko od "Namaximum"). Diétne odporúčania porušujem, pijem 2 pivá denne (10 st.). Po 5-tich dňoch užívania strata 3,6 kg, u manželky strata 2,5 kg. Predpokladám, že teraz na začiatku sa jedná hlavne o preskupovanie tekutín. Uvidím, ako to bude pokračovať.

doporučuji
Vladimír K.
Ověřený zákazník
Přidáno 15.3.2019
+1užitečné hodnocení? (25)
Ketolinea keto diéta Vanilla 500g
doporučuji

Chuť výborná. Pri miešaní koktejlu pridávam lecitín, citrát horčíka, vit. C a "Joint flex gold" (všetko od "Namaximum"). Diétne odporúčania porušujem, pijem 2 pivá denne (10 st.). Po 5-tich dňoch užívania strata 3,6 kg, u manželky strata 2,5 kg. Predpokladám, že teraz na začiatku sa jedná hlavne o preskupovanie tekutín. Uvidím, ako to bude pokračovať.

doporučuji
Susy veve
Neregistrovaný zákazník
Přidáno 27.2.2019
+1užitečné hodnocení? (22)
Ketolinea keto diéta Chocolate 500g

Super vec az na tu prisernu sladkost????...vyhodte z toho SUKRALOZU a bude to TOP PRODUKT????????????????

doporučuji
Vladimír K.
Ověřený zákazník
Přidáno 15.3.2019
+1užitečné hodnocení? (22)
Ketolinea keto diéta Chocolate 500g
doporučuji

Chuť výborná. Pri miešaní koktejlu pridávam lecitín, citrát horčíka, vit. C a "Joint flex gold" (všetko od "Namaximum"). Diétne odporúčania porušujem, pijem 2 pivá denne (10 st.). Po 5-tich dňoch užívania strata 3,6 kg, u manželky strata 2,5 kg. Predpokladám, že teraz na začiatku sa jedná hlavne o preskupovanie tekutín. Uvidím, ako to bude pokračovať.

doporučuji
Gabriel Š.
Ověřený zákazník
Přidáno 11.2.2019
+1užitečné hodnocení? (16)
Ketolinea keto diéta Vanilla 500g

Zdá sa mi trochu presladené

doporučuji
Pavel S.
Ověřený zákazník
Přidáno 4.5.2019
+1užitečné hodnocení? (6)
Ketolinea keto diéta Chocolate 500g
doporučuji

Naozaj to funguje. Za tyzden som schudla 4 kila. A chut napoja je prijemne sladka.

doporučuji
Richard H.
Ověřený zákazník
Přidáno 8.2.2019
Ketolinea keto diéta Chocolate 500g
doporučuji

doporučuji
Gabriel Š.
Ověřený zákazník
Přidáno 11.2.2019
Ketolinea keto diéta Chocolate 500g
doporučuji

Otázky od zákazníků

Pole označená hvězdičkou * jsou povinné.

Položte otázku