Kokosovo-banánové mini bábovky
Dopřejte si tyto rychlé a výborné kokosovo-banánové mini bábovky.
Potřebné suroviny (cca 6-7 bábovek):
- 280 g banány
- 25 g bio kokosová mouka
- 35 g kokosový olej, rozpuštěný
- 25 g strouhaný kokos
- 3 vejce pokojové teploty
- 1 PL med
- 2 hrsti BIO kakaové boby
- 2 ČL bio kakao
- ½ ČL vanilkový extrakt
- ¼ ČL soda bikarbonu
- špetka himálajské soli
- Na polití: oříškové proteinové máslo Coconut/Almond
- K posypání: mrazem sušené višně
Postup:
- Ve velké misce si rozmačkáme banány vidličkou. Přidáme kokosový olej, vejce, vanilkový extrakt a med. Vše spolu promícháme.
- Ve druhé misce si smícháme kokosovou mouku, strouhaný kokos, kakaové boby, kakao, sůl a sodu bikarbonu.
- Smícháme si suché ingredience s mokrými a lehce směs promícháme.
- Formičky plníme těstem do 2/3. (pokud nemáme silikonové, tak si je předem vymažeme máslem)
- Pečeme cca 20-25min na 175 stupňů.
- Po vychladnutí je polijeme kokosovým máslem a můžeme podávat.
Dobrou chuť!
Autor: Kristína Kucká