Peanut butter & jelly cups

Znáte americkou sladkost reeses? Jedná se o čokoládové košíčky plněné arašídovým máslem. Tato sladkost je velmi oblíbená, ale bohužel velmi kalorická a plná cukru. Proto jsme se rozhodli vytvořit si vlastní čokoládové košíčky s arašídovým máslem, které jsme ozvláštnili džemem bez cukru.
Samozřejmě ve zdravější verzi!
Chutnají naprosto skvěle a příprava Vám nezabere dlouho. Vyzkoušejte je a přesvědčte se sami, jak výborné jsou!
Potřebné suroviny:
- 150 g čokolády bez cukru HealthyCo
- 60 g ořechového másla yummer
- 30 g džemu bez přidaného cukru HealthyCo
- Lyofilizované maliny nebo jiné ovoce na ozdobu
Postup:
- V mikrovlnce rozpustíme čokoládu, jejíž polovinu vylijeme do papírových formiček - košíčků. Ty umístíme na chvíli do mrazáku.
- Jakmile nám čokoláda ztuhne, do každého košíčku přidáme lžíci ořechového másla a džemu. Opět dáme na chvíli do mrazáku.
- Poté košíčky polijeme finální vrstvou čokolády a dozdobíme dle libosti.
- Necháme ztuhnout a poté můžeme podávat.
Přejeme dobrou chuť!
Výživové údaje na 1 kus (celkově 6 velkých košíčků) :
Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
187 kcal | 4 g | 16 g | 13 g |
Autor: Barbora Boháčková