Siberian Ginseng Extract, tedy extrakt ze sibiřského ženšenu (Eleutherococcus senticosus), je přírodní látka získávaná z kořene této rostliny, která roste v chladných oblastech Sibiře, Číny, Koreje a dalších částí východní Asie.

Již po staletí byl součástí různých tradičních systémů péče o tělo a dnes se zajímá o jeho vlastnosti především sportovní a wellness komunita.

Přestože se nazývá „ženšen“, botanicky patří do jiné rodiny než pravý ženšen (Panax ginseng), přičemž jeho účinky a obsahové látky jsou odlišné.

V souvislosti s lidským tělem je často zkoumán pro jeho potenciální účinky na výdrž, fyzickou a duševní odolnost či schopnost organismu zvládat náročné podmínky. Obsahuje unikátní sloučeniny zvané eleuterosidy, které se odlišují od ginsenosidů nacházejících se v klasickém ženšenu. Tyto látky mohou interagovat s různými procesy v těle a podněcovat zájem odborníků i nadšenců pro optimalizaci výkonu.

V oblasti fyzické aktivity se tento extrakt spojuje s tématy, jako jsou svalová výdrž, vytrvalost a schopnost těla lépe reagovat na zátěž. V souvislosti s tréninkem je předmětem diskuse, zda může ovlivnit regeneraci, pocit únavy nebo celkovou pohotovost organismu. Právě proto jej někteří sportovci zařazují do svého režimu jako doplněk spolu s dalšími adaptogenními látkami. Adaptogeny jsou látky zkoumány pro jejich možné propojení s odolností těla vůči stresu – fyzickému i duševnímu.

Kromě toho se zkoumá i jeho interakce s imunitním systémem a celkovou vitalitou organismu, což je důvod, proč se nachází v některých produktech určených k podpoře energie a odolnosti. V rámci širšího kontextu výživy a doplňků může být součástí bylinných směsí, které se tradičně používají k podpoře tělesné rovnováhy a celkového pocitu pohody.