Zdravý štrúdl

Zdravý štrúdl

Tento štrúdl je naprosto vynikající. Zvládnete ho upéct z pár ingrediencí, je nízkokalorický, rychlý a tak dobrý!

Potřebné suroviny:

Potřebné suroviny na jablečnou náplň:

  • nastrouhané jablko
  • sušené brusinky / rozinky
  • hrst nasekaných vlašských ořechů

Postup:

  1. Vypracujeme tužší lepivé těsto a necháme odpočinout alespoň 30 minut v lednici.
  2. Poté si dáme 1/2 těsta na plech a na těsto navrstvíme jablečnou směs.
  3. Nakonec směs zakryjeme druhou polovinou těsta, vytvoříme štrúdl a pečeme 25 minut při 200 stupních - dozlatova.

Poté můžeme podávat. Dobrou chuť!

 

Výživové údaje na 1 kousek (celkově 10 kousků):  
KalorieBílkovinySacharidyTuky
104 kcal7 g12 g2 g

 

Autor: Barbora Boháčková