Guarana kapsle - doplněk stravy

Guarana je liánovitá rostlina zvaná Paullinia cupana, která pochází z tropických pralesů Amazonie a po staletí byla používána indiány jako elixír života. Kofein je možné extrahovat z kávových zrn, ořechů coly, kakaových bobů, čajových listů a v neposlední řadě jako guaranin z Paullinia cupana.

Guarana zbystřuje myšlení, zvyšuje soustředění a přivádí stav euforie. Kofein z Guarany je mimo jiné schopen účinně zvyšovat využívání tuků. Proto Kofein guaranin nemá význam pro sprinterské disciplíny, kde dochází k využívání sacharidů, ale velký význam má pro vytrvalostní sporty.  

Kofein zrychluje tep, což je třeba vzít v úvahu, pokud monitorujete svůj tep sporttesterem. Zároveň Kofein guaranin způsobuje rozšíření tepen, stimuluje dýchání a oběhový systém. Kofein z Guarany je účinně vstřebáván již v žaludku a následně ve střevech. K úplnému vyloučení Kofeinu z těla dojde přibližně po 6 hodinách. Při použití Guarany je velmi důležitý pitný režim, protože Kofein odvodňuje.  

Příliš malé nebo příliš velké množství Kofeinu může naopak způsobit útlum a ospalost, či podráždění.  Pro vytrvalostní sportovní aktivity a redukční diety je možné doporučit kombinaci s L-karnitinem. Doporučené jsou také sacharidy v nápoji (Glukóza, Maltodextrin), protože v důsledku použití Kofeinu nastane urychlené spalování tuků s dílem sacharidů. 

Pracuje na bázi inhibována adenosinu, který je spouštěč spánku. Studie dokazují, že kofein zvyšuje energetický výdej což vede k lepším silovým a výkonnostním výsledkem. Zároveň napomáhá k tvorbě testosteronu, adrenalinu a urychluje reakční dobu. Pravidelnou konzumací Kofeinu, především ve vyšších dávkách, si tělo vybuduje na Kofein rezistenci a zároveň se na něm stává závislé.

Náš TIP!

Kapslová forma guarany se vyznačuje komfortním užíváním. 

Pokud preferujete guaranu v naturální formě jako prášek bez přídatných látek, v nabídce u nás najdete i čistou práškovou guaranu s 10% obsahem kofeinu.

Distributor: Green Medical, s.r.o., Rybná 716/24, 110 00 Praha 1, Česká republika