Fit strouhaný koláč

Fit strouhaný koláč

Přinášíme Vám zdravější verzi strouhaného koláče a věříme, že Vám bude chutnat tak jako nám!

Potřebné suroviny na těsto:

 Potřebné suroviny na krém: 

Postup: 

  1. Nejdříve si připravíme těsto. Smícháme všechny suché ingredience a přidáme postupně přidáme “mokré”. 
  2. Rukama vypracujeme těsto. 
  3. Těsto rozdělíme na dvě poloviny. Jednu půlku dáme na hodinu do lednice a druhou do mrazáku. 
  4. Mezitím si připravíme krém. Suroviny na krém dáme do mísy a umixujeme mixérem. Troubu si předehřejeme na 180 stupňů.
  5. Dno formy vysteleme pečicím papírem. 
  6. Vytáhneme těsto z lednice, vyválíme ho a vysteleme jím dno formy.
  7. Na korpus nalejeme krém. 
  8. Z mrazáku vytáhneme druhou polovinu těsta a nastrouháme ho na krém. 
  9. Takto připravený koláč dáme do předehřáté trouby a pečeme 30 min na 180 stupňů.

Dobrou chuť!

Výživové údaje na 1 kousek:
KalorieBílkovinySacharidyTuky
142 kcal10 g19 g3 g


Autor: Monika Vavrečková

← Zpět na seznam článků