Dostatečný příjem bílkovin je v životě každého člověka, zvláště toho aktivního, poměrně kl…
Česko, podobně jako zbytek světa, zasáhla pandemie rychle se šířícího viru Covid-19, který představuje n…
Ruku na srdce, co vás napadne jako první, pokud vás uprostřed dne chytne náhlá únava? Většina z n…
L-glutamin patří mezi nejpoužívanější suplementy profesionálních i amatérských pří…
Správné trávení proteinů a sacharidů je často podceňovaným faktorem, pokud jde o dosahování sportovn…
Ginkgo biloba nebo, pokud chcete, jinan dvoulaločný, je pravděpodobně nejznámější tzv. živoucí fosilie ve světě…
Konzumovat tuk, abyste tuk spálili? Ačkoliv to může znít zpočátku zvláštně, až kontraproduktivně, miliony lid…
Každý z nás chce vypadat dobře. Ti, kteří to myslíme vážně, pro to i něco děláme - sportujeme, dobře se…
Vláknina představuje velmi často opomíjenou součást našeho jídelníčku. Víte však,…
Náš velmi dobrý zákazník a ještě lepší kamarád Tomáš Smrek se koncem…
Pravděpodobně každý z nás už zažil v minulosti situaci, kdy nemohl delší dobu trénovat tak, jak byl dosud zvykl…
Kyselina listová, také známá jako vitamín B9, folát nebo folacin, je vitamín z B-komplex skupiny,…
